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比赛推荐 养分师:球员采用素食目标不会缺养分、还会缩小伤病规复期

发布日期:2024-12-19 07:53    点击次数:97

比赛推荐 养分师:球员采用素食目标不会缺养分、还会缩小伤病规复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食目标者,西媒relevo发文报说念了这一景色,汲取relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员采用素食目标不会穷乏养分、还会缩小伤病规复期。

注:阐述如故败露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食目标者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他名方向著明畅通员也采用了素食目标。

芭芭拉说:“采用素食目标不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品不异好,素食中的豆类对东说念主体很迫切,因为它们辱骂常好的卵白质来源。选多球员采用素食目标,一方面源于他们对东说念主类可握续性发展或环境问题的柔和,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的规复工夫。”



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