比赛推荐 养分师:球员聘用素食目标不会缺养分、还会裁汰伤病规复期
发布日期:2024-12-19 07:30 点击次数:54
12月9日讯 针对好多球员成为素食目标者,西媒relevo发文报谈了这一气候,继承relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员聘用素食目标不会枯竭养分、还会裁汰伤病规复期。
注:凭据照旧裸露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目标者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针驰名清爽员也聘用了素食目标。
芭芭拉说:“聘用素食目标不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东谈主体很进攻,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员聘用素食目标,一方面源于他们对东谈主类可合手续性发展或环境问题的关怀,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有刚正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的规复工夫。”